R de Rita de Volta :)

Finalmente de volta!!!!!!!!!!!!!

Quem me segue no Instagram já saberá da novidade... Cá estamos nós de novo a passar pela magia da maternidade. Uma segunda gravidez, super desejada e com mais de tudo... enjoos, fome, barriga, sono, cansaço, sensibilidade e muita felicidade. :) A verdade é que foi impossível manter a rotina dos posts aqui pelo blogue, tive mesmo que abrandar. Agora, já com 21 semanas e mais genica, espero aos poucos vir atualizando este "nosso" cantinho.

Desta forma e com este post muito especial aproveito para vos agradecer as vossas visitas, que já atingiram 1 milhão!

Até já **

F de Francisca * 21 - O Dia da Mãe

Finalmente...! Desculpem esta longa ausência.

Mudar de casa, andar a mil no trabalho e ainda ter estado fora do país, tudo ao mesmo tempo, foi a loucura! Nestes próximos dias, espero conseguir voltar ao meu ritmo habitual aqui no meu cantinho.

Este mês de Maio começou logo com um dia SUPER especial, Dia da Mãe e os nossos 10 anos de namoro, muita emoção para um dia. Haveria melhor forma de recomeçar aqui pelo blog? :)

A nossa celebração começou na véspera, com uma massagem relaxante na Medithai e um jantar a dois no Terra. Namorar sabe sempre bem... :) (Se quiserem podem ver um post que fiz sobre este restaurante aqui e algumas fotos do dia e do meu look no Instagram).

No Domingo, foi dia de estar com a família e dar toda a atenção à minha pequenina.

É verdade que o "Dia da Mãe" deveria ser todos os dias... Mas porque não existir um dia especial para celebrarmos ainda mais aquilo que temos de melhor nas nossas vidas? Os dias passam a voar e por vezes a correria absorve-nos de tal maneira, que nem sempre fazemos e dizemos aquilo que queremos e sentimos. Com a maternidade aprendi, ainda mais, a valorizar os pequenos "grandes" gestos. A vida muda e não fica perfeita, mas agora tenho a certeza que "nada precisa de ser perfeito para que seja o melhor". Esta frase não é minha, mas identifiquei-me tanto com ela que não resisti em partilhar. Ser Mãe é entrar num turbilhão de experiências e sensações inexplicáveis, mas, é a melhor experiência da Vida. É o início de um Amor incondicional que todos os dias consegue crescer mais e mais e mais...

E a minha melhor prenda, são estes momentos... É ver a felicidade na minha filha, com o sorriso mais fofo e traquina que alguma vez vi, é vê-la a correr para mim e poder abraçá-la, é todos os dias ouvi-la a chamar-me mamã e a dar-me miminhos... E é poder fazer isto tudo com as pessoas que todos os dias me ajudam a tentar ser uma boa Mãe :)

Um grande Obrigada e um beijinho especial também para a minha Mãe ;)

Para começar, não podia faltar o nosso look:

Francisca

Túnica e Calções - Zippy | Blusão - Zara Kids (Nova Coleção)

Rita

Calças e Blusão - Zara | Túnica - Mango | Sapatilhas - New Balance | Carteira - Michael Kors

E não se esqueçam que no meu Instagram e na página de Facebook do blogue têm muitas fotos destas semanas em que estive ausente por aqui...

L de Look da Rita * 112 - Adeus Inverno... Olá Primavera :)

Num fim de semana especial em que celebramos o Dia do Pai e o início da Primavera, deixo-vos com estas fotos, tiradas em Janeiro, que estão na minha lista das preferidas.

Um Sábado frio de Inverno, a praia como cenário, roupa quentinha, muita brincadeira e cumplicidade, fazem com que o resultado seja este... Sorrisos que transmitem puro AMOR.

Os looks até ficam para segundo plano! Aqui fica mais um matchy-matchy mãe e filha, desta vez em rosa bebé. ;)

Agora vamos dizer adeus ao Inverno e um OLÁ (como a minha tagarela diz constantemente) à Primavera, com esperança que nos traga mais sol, mais calor e mais cor. Os sorrisos, estes vão ficar :)

Boa semana.

Fotos: André M.

Rita

Capa - Maria Sabrina | Gorro - Primark | Botas - Haity | Anel - CK

Francisca

Casaco, Jeans e Sapatilhas - Zara | Gorro e Luvas - Primark

Um beijinho muito especial ao SUPER PAPÁ :)

L de Look da Rita * 102 - Matchy-Matchy Mum and Baby (L for Rita´s Look)

Enquanto preparo as imensas fotos dos vários posts que já tenho planeados sobre o aniversário da minha pimpolha (o passeio ao zoo, o jantar, a festa, o bolo, as prendinhas... 12 meses... Um ano é mesmo para celebrar) :), hoje deixo-vos o nosso look matchy-matchy total no passeio pelo Zoo de Santo Inácio. Tudo isto começou porque encontrei, por acaso, esta camisola super fofinha da Trendy Bazaar que era fotocópia da que tinha escolhido para a Francisca vestir. Pronto, decidi libertar a criança que há em mim :)

Sim, com menos uns centímetros de cabelo!!! Comecei a cortar, agora ninguém me para ;)

É verdade... Cá em casa, hoje, também foi dia de fazer a árvore de Natal. Se quiserem espreitar vejam no meu Instagram... O mês de Dezembro vai ser non-stop!! :)

Fotos: André M.

Francisca

Camisola - Zippy (Nova Coleção) | Colete - Zara Kids (Nova Coleção) | Calções - H&M | Botas - Zara Kids (Nova Coleção) | Gorro - Primark (Nova Coleção)

Rita

Camisola - Trendy Bazaar | Colete e Saia - Zara | Botas - Zara Kids

L de Look da Rita * 100 - One Year Ago, Waiting for Francisca (L for Rita´s Look * 100)

Look nº 100... Acho que nenhum outro poderia ser melhor! Faz precisamente hoje um ano que tiramos estas fotos, no último fim de semana antes de conhecer a nossa pimpolha. Como ainda não vos tinha mostrado, achei bem celebrar o momento aqui no meu cantinho.

Lembro-me que nesta fase sonhava acordada com a minha bebé, a curiosidade e a vontade de a conhecer era imensa, mas ao mesmo tempo adorava senti-la e ter a companhia dela constantemente. Adorei estar grávida e por vezes sinto saudades dessa magia de ter um bebé a crescer dentro de nós. :)

Agora, estamos a dias de festejar o primeiro aniversário da minha filha... Se antes de ser mãe já dizia que o tempo passava rápido, agora voa! Foi um ano intenso em tudo, a adaptação para a vida de Mãe é uma loucura mas é uma felicidade que não trocaria por nada e só podemos estar gratos pela filha que temos. 

Fotos: André M.

Colete/Vest -Zara | Vestido/Dress - H&M | Botas/Boots - Zara | Carteira/Bag - Zara

F de Francisca * 10 - Yoga para Bebés

Yoga para bebés, conhecem?

Eu, a Francisca e o Papá fomos experimentar e o resultado é que a Francisca já fez o pino! :)))

A Gimnográvida (o centro de preparação para o parto e maternidade de que já me ouviram falar aqui e aqui) realiza com frequência várias atividades para os bebés e papás. Nós já fomos a um concerto para bebés e desta vez não resisti a experimentar a aula de Yoga para bebés. Acho importante darmos aos nossos bebés experiências novas e acima de tudo termos momentos em família diferentes. A Francisca estava no grupo dos 9 aos 23 meses e mesmo sendo das mais pequeninas portou-se lindamente. Aliás basta ela ver, ou estar, com outras crianças para fazer uma festa. :) Claro que foi apenas uma pequenina abordagem ao Yoga (e tinha mesmo que o ser) mas acima de tudo valeu por ser uma manhã de Domingo bem diferente, animada, interativa e que proporcionou momentos de ternura como estes...

Experimentem ;)

Obrigada Diana por estas fotos deliciosas :)

F de Francisca * 7 - 6 Meses Mágicos

Mãe há seis meses... Seis meses de pura magia, felicidade e amor. É fácil? Não! Num só dia podemos viver um turbilhão de sentimentos (acho que só quem passa pela maternidade compreenderá), mas basta olhar para esta doçura de olhos brilhantes e as pestanas mais bonitas que já vi, que qualquer dificuldade é ultrapassada!

A minha bebé está tão crescida, agora muito mais interativa e atenta. É super simpática, adora que falem para ela, ri-se imenso quando começo a cantar, "chama-nos" à maneira dela e começou com os gritinhos (fica encantada de se ouvir). Já sabe que é a Francisca, olha para nós quando a chamamos e reconhece o Tobias pelo nome. :) Tudo o que consegue leva à boca e parece que já dá "beijinhos", mas só quando lhe apetece. 

Quando saímos porta-se lindamente, fica atenta a todas as conversas e adora ver as árvores e outras crianças. Só não gosta mesmo é de andar na coque (está a chegar o momento de passarmos para a cadeira auto). Posso dizer que tem sido uma bebé super fácil a adaptar-se às várias mudanças, não estranhou nada a passagem para o quarto dela e tem adorado os novos alimentos (sai aos pais gosta de experimentar coisas novas) :)

A maior aventura foi a natação e então aí é que parece "um peixinho na água"!

"Estás enorme filha!"

Sou uma mãe (e mulher) babada por estes dois de "cara igual" :)

Fotos: André M. e Avó Tina (tiradas no dia dos 6 meses) :)

F de Francisca * 5 - As Nossas Aulas de Recuperação Pós-Parto

Quando a Francisca fez 2 meses começamos as duas as nossas aulas de Recuperação Pós-Parto na Gimnográvida. É uma atividade que recomendo a todas as recém mamãs, quer gostem, ou não de exercício. É MUITO mais do que fazer ginástica. 

Com a gravidez, mesmo que tenhamos cuidado com a engorda (eu tive qb - não andei a contar calorias e ainda engordei uns 15 quilos) o nosso corpo transforma-se e principalmente na zona abdominal e períneo os músculos sofrem uma carga extrema. Depois do nascimento estes músculos deveriam ter um "tratamento especial", mas não devemos (nem podemos) começar logo a fazer abdominais à maluca, nem exercício sem controlo. Nesta fase, todas as mamãs deveriam ser avaliadas por um profissional da área. E foi assim que conhecemos a Diana... ;) A Diana é a fisioterapeuta da Gimnográvida, especialista na área de recuperação pós parto e tem um dom para lidar com os bebés, a Francisca que o diga... :)

Estas aulas podem ser frequentadas depois de um mês do parto e começam com uma avaliação dos músculos abdominais e do períneo, a partir daí e dependendo dos objetivos de cada mamã é desenvolvido um plano individual de exercícios que vão evoluindo ao longo do tempo. Mas como disse no início, estas aulas vão muito mais além da ginástica propriamente dita, a melhor parte é que podemos levar os nossos bebés para interagirem connosco, com outros bebés, com outras mamãs e conhecerem todo um novo Mundo de bolas, pesos, fitas, espelhos...  Não temos que nos preocupar com horas de mamar porque podemos fazer tudo in loco e em condições próprias. E mesmo em dias em que a má disposição dos nossos bebés ganhe a Diana e a Andreia conseguem dar sempre uma ajuda para conseguirmos continuar os exercícios.

A minha experiência não podia ter sido melhor. Estas aulas não só me ajudaram nos condicionantes da gravidez, como também no meu "calcanhar de Aquiles" (que no meu caso está no pescoço e costas). ;) E com uma bebé que já chega aos 7 Kg, bem que estas zonas precisam de ser trabalhadas. Mas a delícia é ver a felicidade da Francisca a olhar para a mãe, a fitar-se a ela própria no espelho, a ver os outros bebés e mamãs, a ouvir a Diana e a desafiá-la a brincar com ela... Aqui as fotos falam por si... Mas não pensem que os bebés escapam, de vez em quando também são eles a fazerem ginástica :)

Acreditem, faz-nos bem ao corpo e à mente.

Fotos: Diana (Obrigada) ;)